Wenn dein Herz keine Freude und Liebe mehr hinein- oder hinausläßt.
Dein Herz ist nicht nur ein wundervolles Organ, das jeden Tag 100.000 Mal schlägt, bis zu 20 Liter Blut mit einem Herzschlag durch deinen Körper pumpen kann, - es ist auch unser emotionales Zentrum, das für Freude, Liebe und Glück steht. Wenn wir mit unserem Herzen in Einklang sind und auf es hören, dann führt es uns sicher durch ein erfülltes Leben.
In der Zeit der Corona-Pandemie war vieles anders, und wie viele von uns habe auch ich damals neue Herausforderungen bewältigen müssen. Neben den beruflichen und psychischen Belastungen zeigte sich bei mir eine körperliche Symptomatik, die ich zuerst nicht einordnen konnte: Starke Schmerzen in Schulter und Nacken, die sich hartnäckig hielten, egal was ich unternahm. Nach einigen Monaten voller Versuche – von Heilmassagen, Yoga, Physiotherapie bis hin zu diversen anderen Ansätzen – fand ich heraus, dass ich tatsächlich einen Bandscheibenvorfall in diesem Bereich hatte. Doch das allein war nicht die ganze Geschichte.
Was mich dabei überraschte, war, dass der Schmerz nach der Diagnose und trotz meiner Bemühungen zur Linderung kaum nachließ. Erst als ich mich intensiv mit der Herzmauer-Arbeit beschäftigte und gemeinsam mit einer Freundin begann, sie zu lösen, trat eine signifikante Verbesserung auf – ein Moment, der mein Leben nachhaltig veränderte.
Was ist die Herzmauer?
Die Herzmauer ist ein Konzept, das vor allem in der energetischen Heilung, speziell in Techniken wie dem Body Code, von großer Bedeutung ist. Sie beschreibt eine unsichtbare Schutzbarriere, die sich im Laufe des Lebens um unser Herz aufbauen kann. Diese Mauer besteht aus alten Emotionen, Traumata und seelischen Belastungen, die wir bewusst oder unbewusst festhalten, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen. So sinnvoll dieser Mechanismus auf den ersten Blick erscheinen mag – auf Dauer kann er uns nicht nur emotional, sondern auch körperlich blockieren.
In meiner eigenen Erfahrung manifestierten sich diese Blockaden in den körperlichen Beschwerden, die ich während der Pandemie entwickelte. Natürlich habe ich auf physische Heilmethoden gesetzt: Ich bin selbst Yoga-Lehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung und kenne mich mit körperfreundlichen Übungen, Atemtechniken und ganzheitlichen Heilmethoden bestens aus. Doch so viel ich auch auf der körperlichen Ebene versuchte, es schien, als ob es einen tieferen Ursprung für die anhaltenden Schmerzen gab – eine emotionale Komponente, die ich noch nicht berücksichtigte.
Der Weg zur Heilung: Meine Erfahrung mit der Herzmauer
Als ich begann, mich mit der Herzmauer auseinanderzusetzen, tat ich dies anfangs eher skeptisch und es war auch meine erste Erfahrung mit Energiearbeit in diesem Sinne. Doch durch meine Arbeit mit dem Body Code und Emotion Code, zwei Techniken, die gezielt emotionale Blockaden aufspüren und auflösen, erkannte ich schnell, dass der Schmerz in meiner Schulter und meinem Nacken nicht nur auf körperliche Überlastung oder den Bandscheibenvorfall zurückzuführen war.
Sobald ich damit anfing, meine Herzmauer zu lösen, spürte ich eine deutliche Veränderung. Die Schmerzen, die mich monatelang begleitet hatten und durch keine physische Therapie vollständig zu lindern waren, ließen nach. Es war ein schrittweiser Prozess, doch nach und nach stellte sich eine neue Freiheit ein – sowohl emotional als auch körperlich. Ich begann wieder fröhlich vor mich hin zu pfeifen und erlebte mehr Freude.
Warum ganzheitliche Arbeit der Schlüssel ist
Was mir diese Erfahrung gezeigt hat, ist die immense Bedeutung der ganzheitlichen Arbeit. Natürlich sind physische Behandlungen wie Physiotherapie oder Heilmassagen enorm wichtig, doch sie können nur einen Teil des Bildes abdecken. Unsere Emotionen, unser Geist und unser Körper sind eng miteinander verbunden. Was wir auf emotionaler Ebene festhalten, kann sich in Form von körperlichen Schmerzen manifestieren, und umgekehrt.
In meiner Praxis kombiniere ich heute bewusst Techniken wie Yoga, Atemarbeit, Körperarbeit und energetische Heilmethoden wie den Body Code und Emotion Code, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Besonders bei chronischen Beschwerden oder dann, wenn konventionelle Ansätze an ihre Grenzen stoßen, zeigt sich oft, dass emotionale und energetische Blockaden die tieferliegende Ursache sind.
Die Heilung der Herzmauer war für mich ein entscheidender Schritt, um nicht nur meine Schmerzen zu lindern, sondern auch mein Herz und meinen Geist wieder freizubekommen. Ich habe gelernt, dass wahre Heilung oft auf mehreren Ebenen stattfindet, immer ein Prozess ist – und genau diese Erkenntnis möchte ich auch an meine Klienten weitergeben.
Wenn du dich angesprochen fühlst und das Gefühl hast, dass deine eigenen Schmerzen vielleicht tiefer liegen, als es auf den ersten Blick scheint, könnte die Arbeit an deiner Herzmauer ein wertvoller Schritt in Richtung Wohlbefinden sein. Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, sich selbst in seiner Gesamtheit zu sehen und auch den unsichtbaren Blockaden Raum zu geben, sich aufzulösen.
Falls du mehr über die Herzmauer, den Body Code oder meinen eigenen Weg erfahren möchtest, lies gerne hier noch weitere Einträge oder buche eine Bodycode-Sitzung, um gemeinsam herauszufinden, wie du deine körperlichen und emotionalen Blockaden lösen kannst.
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